18 Akibat Kelebihan Protein Terhadap Kesehatan Tubuh
Apa saja dampak buruk jika tubuh kelebihan protein? Bagaimana cara mengendalikan protein berlebih yang tersimpan di dalam tubuh? Kebutuhan protein bagi manusia normal setiap hari adalah 20 mg. Jumlah ini cukup untuk membangun sel dan membantu menghasilkan energi setiap hari. Bagi mereka yang berprofesi sebagai olahragawan dan pekerja buruh kasar, kebutuhan tersebut menjadi berganda (double) … Read more