6 Cara Menghilangkan Stress dengan Cepat versi Orang Sukses

cara menghilangkan stress

Stress adalah kondisi otak (pikiran) yang sedang mengalami ketegangan, sehingga mempengaruhi kondisi fisik, psikis, emosi, dan mental. Ketegangan tersebut pada umumnya disebabkan oleh satu atau beberapa masalah yang membebani pikiran seseorang. Bagaimanakah cara menghilangkan stress versi orang sukses? Ketimpangan atau ketidaksesuaian antara situasi yang diinginkan dengan keadaan biologi dan kenyataan yang terjadi adalah awal mula … Read more

Cara Menghilangkan Stres dengan Terapi Sikap

Cara menghilangkan stres

Pernahkah anda merasa pikiran penat dengan pekerjaan atau tugas yang menumpuk? Tak dielakkan lagi bahwa stress sedang mengintai anda. Lalu, bagaimana caranya menghilangkan stres yang mengganggu kehidupan kita? Setiap hal yang diperlihatkan oleh tubuh baik dalam bentuk psikologis, karakter, gaya pemikiran dan perilaku, semuanya akan melibatkan organ-organ tertentu. Area yang terlibat dengan stress atau tekanan … Read more