12 Manfaat Puasa Menurut Sains dan Sisi Kerohanian

manfaat puasa

Mengapa kita perlu melakukan puasa? Apa saja manfaat yang bisa kita peroleh dengan berpuasa, baik dari menurut ilmu pengetahuan maupun sisi kerohanian? Bagi umat Islam, puasa memang identik dengan bulan Ramadhan. Namun, berpuasa bisa juga dilakukan selain di bulan suci, misalnya puasa senin kamis. Dalam sejumlah ayat dan hadits, ternyata ada sejumlah puasa selain Ramadan … Read more