10 Sumber Makanan Mengandung Omega-3 Tinggi
Sebagai pekerja atau pun pelaku bisnis, vitalitas prima merupakan modal awal untuk sukses. Nah, anda perlu asupan gizi yang cukup, satu diantaranya adalah suplay nutrisi omega-3. Lalu, apa itu omega-3? Omega 3 menjadi istilah populer dalam dunia kesehatan, khususnya terkait dengan nutrisi makanan. Omega-3 adalah bagian dari asam lemak yang memiliki peran penting bagi tubuh, … Read more