22 Cara Mengendalikan Emosi dengan Tepat dan Cerdas

cara mengendalikan emosi

Apa itu emosi? Mengapa kita perlu mengontrol emosi? Bagaimana caranya mengendalikan emosi dengan bijak? Emosi adalah dinamika perasaan yang ada di dalam setiap manusia. Emosi memang tak harus dihilangkan, tetapi dikontrol dan dikelola dengan baik agar bermanfaat bagi diri pribadi dan orang sekitar, atau paling tidak, emosi diri tidak akan membuat orang lain terkena dampak … Read more

5 Kebiasaan Orang Sukses di Pagi Hari dan Sebelum Tidur

kebiasaan orang sukses

Apa saja kebiasaan orang sukses saat mengawali hari dan sebelum tidur? Kegiatan apa yang biasanya mereka lakukan saat hari libur? Jika anda ingin sukses, ada banyak hal yang harus dilakukan, salah satunya dengan menerapkan kebiasaan – kebiasaan hidup yang positif. Bangun lebih pagi, memanfaatkan waktu luang dengan membaca buku, dan rajin beribadah merupakan beberapa contoh … Read more

Cara Menghilangkan Stres dengan Terapi Sikap

Cara menghilangkan stres

Pernahkah anda merasa pikiran penat dengan pekerjaan atau tugas yang menumpuk? Tak dielakkan lagi bahwa stress sedang mengintai anda. Lalu, bagaimana caranya menghilangkan stres yang mengganggu kehidupan kita? Setiap hal yang diperlihatkan oleh tubuh baik dalam bentuk psikologis, karakter, gaya pemikiran dan perilaku, semuanya akan melibatkan organ-organ tertentu. Area yang terlibat dengan stress atau tekanan … Read more