16 Fungsi Vitamin B1 Berdasarkan Riset Penelitian
Apa itu vitamin B1? Apa saja manfaat dan fungsi vitamin B1 untuk tubuh kita? Makanan apa saja yang mengandung vitamin B1 tinggi dan berapa jumlah dosis yang ideal untuk diambil setiap hari? Vitamin B1, yang biasa disebut thiamine atau thiamin merupakan jenis vitamin B yang larut dalam air dan ditemukan di berbagai sumber makanan. Tubuh … Read more