10 Tanda Metabolisme Rendah, Begini Cara Meningkatkan

metabolisme tubuh

Apa itu metabolisme? Seperti apa proses metabolisme di dalam tubuh dan bagaimana cara meningkatkan metabolisme yang rendah? Metabolisme adalah semua proses kimiawi yang terjadi dalam tubuh makhluk hidup. Metabolisme berasal dari bahasa Yunani yaitu dari kata metabole yang artinya berubah, baik itu berubah menjadi senyawa yang lebih kompleks maupun terurai menjadi senyawa yang lebih sederhana. … Read more

5 Cara Sederhana Agar Tidak Kelelahan Saat Bekerja

lelah bekerja

Bekerja merupakan suatu hal yang sangat penting bagi semua orang. Karena dengan bekerja kita dapat memenuhi kebutuhan hidup. Namun sering kita merasa lelah karena pekerjaan yang sedang kita hadapi terlalu menumpuk. Bahkan waktu tidur pun tersita oleh pekerjaan yang belum terselesaikan. Apakah anda sering mengalaminya? Untuk mencegah hal tersebut, sebaiknya lakukan cara-cara berikut ini. 1. … Read more