Minyak

15 Manfaat Minyak Ikan, Ini Porsi Harian yang Tepat

manfaat minyak ikan

Apa itu minyak ikan? Apa saja manfaat minyak ikan untuk kesehatan tubuh kita? Berapa jumlah porsi harian yang tepat jika mengkonsumsi suplemen fish oil? Minyak ikan adalah suplemen nutrisi yang kaya asam lemak omega-3. Minyak ikan dihasilkan dari jaringan lemak ikan berminyak yang hidup terutama di perairan dingin. Kita dapat memperoleh asupan nutrisi minyak ikan … Read more

60 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan dan Non Medis

khasiat minyak kelapa kecantikan

Apa sajakah manfaat minyak kelapa untuk kesehatan dan non medis? Bagaimanakah caranya menghilangkan ketombe dengan memakai minyak kelapa? Minyak kelapa mempunyai kandungan minyak lemak jenuh yang diproses secara alami, sehingga tidak perlu menggunakan proses hidrogenesis. Minyak kelapa juga merupakan jenis nabati yang diolah dengan cara yang alami. Sehingga membuat minyak kelapa mempunyai manfaat yang cukup … Read more