Cara untuk mengatasi stres terbaik adalah dengan cara pengobatan dari dalam diri sendiri secara alami, yaitu dengan melatih dan membiasakan diri untuk hidup sehat setiap harinya. Ketika seseorang sudah terbiasa melakukan hal-hal tersebut, maka pikiran tidak akan mudah terkena stres serta tubuh akan menjadi sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Yang di maksud dengan … Read more
Stress menjadi salah satu penyebab seorang karyawan merasa bosan dalam pekerjaannya. Tekanan kerja, tugas ekstra dan ditambah suasana yang tidak nyaman sering membuat tingkat stress menjadi lebih besar, sehingga banyak diantaranya memutuskan untuk hengkang dari perusahaan tersebut. Bila hal itu terjadi, maka kedua belah pihak akan saling merugi. Perusahaan akan merasa pincang dalam operasionalnya karena … Read more
Dalam menjalani rutinitas pekerjaan sehari – hari, setiap orang pasti pernah menghadapi masalah dan rasa penat yang membuat pikiran makin stress. Jika situasi ini terjadi, maka dipastikan kualitas dan kinerja yang kita lakukan akan sedikit menurun atau bahkan terbengkalai. Mengatasi hal itu, kita harus berupaya agar bisa mengelola pengaruh stress dan juga berusaha meminimalisir munculnya … Read more
Stress adalah kondisi otak (pikiran) yang sedang mengalami ketegangan, sehingga mempengaruhi kondisi fisik, psikis, emosi, dan mental. Ketegangan tersebut pada umumnya disebabkan oleh satu atau beberapa masalah yang membebani pikiran seseorang. Bagaimanakah cara menghilangkan stress versi orang sukses? Ketimpangan atau ketidaksesuaian antara situasi yang diinginkan dengan keadaan biologi dan kenyataan yang terjadi adalah awal mula … Read more
Pernahkah anda merasa pikiran penat dengan pekerjaan atau tugas yang menumpuk? Tak dielakkan lagi bahwa stress sedang mengintai anda. Lalu, bagaimana caranya menghilangkan stres yang mengganggu kehidupan kita? Setiap hal yang diperlihatkan oleh tubuh baik dalam bentuk psikologis, karakter, gaya pemikiran dan perilaku, semuanya akan melibatkan organ-organ tertentu. Area yang terlibat dengan stress atau tekanan … Read more