Apakah Anda merasa kurang percaya diri dengan bau badan Anda? Apakah Anda sempat berpikir untuk mengurangi bau badan Anda dengan bahan-bahan alami yang mudah didapat? Jika ya, Anda bisa membaca tips-tips berikut ini.
1. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel bekerja dengan menjaga keseimbangan pH pada kulit tubuh, sehingga bakteri penyebab bau badan tidak akan mampu bertahan. Jadi cuka sari apel akan sangat efektif untuk mencegah bau badan Anda. Ada 3 cara untuk menggunakan cuka sari apel:
Mengoleskan
Dengan mengoleskannya pada kulit tubuh yang sering berkeringat.
Anda hanya cukup menuangkannya pada kapas, kemudian oleskan pada area tubuh yang sering berkeringat, misalnya ketiak. Biarkan sekitar 2-3 menit lalu bilas dengan air. Anda dapat melakukannya 2 kali sehari sebelum mandi.
Berendam
Gunakan untuk berendam sekitar 30 menit setiap melakukannya. Caranya sangatlah mudah, Anda hanya cukup menambahkan 1 gelas cuka sari apel kedalam bak mandi yang berisi air hangat. Lakukan secara rutin sampai bau badan Anda menghilang.
Minum
Cuka sari apel tidak hanya dapat digunakan sebagai pemakaian luar saja, tetapi juga dapat diminum. Agar bau badan dapat hilang dari dalam. Caranya mudah, campurkan 2 sendok teh cuka sari apel dengan madu pada segelas air hangat. Anda dapat meminumnya 2 kali sehari, bau badan Anda akan menghilang dan badan juga akan terasa lebih segar.
2. Daun sirih
Daun sirih dapat dikategorikan sebagai daun ajaib yang memiliki banyak manfaat. Baik itu untuk perawatan kewanitaan, perawatan gigi, dan lain sebagainya. Salah satunya daun sirih juga sangat efektif untuk menghilangkan bau badan Anda. Dengan kandungan antibakteial dan juga antiseptiknya akan dapat membebaskan Anda dari bau badan. Caranya:
- Petik daun sirih yang masih segar beberapa lembar
- Kemudian tumbuk sampai halus, setelah halus oleskan ke seluruh bagian tubuh (khusus dibagian
- ketiak, Anda bisa lakukan gosokan lembut sekitar 5 menit saja)
- Setelah dioleskan secara merata, diamkan sekitar 10 menit lalu bilas dengan air hangat.
Tidak hanya untuk pemakaian luar, daun sirih juga dapat Anda minum untuk hasil yang lebih maksimal. Caranya, cukup dengan merebus daun sirih sampai mendidih kemudian konsumsi air rebusannya secara rutin.
Tidak hanya menghilangkan bau badan, tetapi air rebusan tersebut juga baik untuk mencegah bau ginjal, bau pada area kewanitaan dan dapat mencegah keputihan.
3. Cuka Putih
Percayakah Anda jika cuka yang memiliki bau kecut mampu menghilangkan bau badan? Sudah tentu bisa, karena cuka mempunyai kandungan asam yang akan mampu membunuh kuman dan juga bakteri penyebab bau badan.
Caranya:
Anda hanya perlu menyiapkan kapas, kemudian teteskan cuka secukupnya. Setelah itu gunakan kapas yang berisi cuka untuk menggosok ketiak atau bagian lipatan-lipatan tubuh lainnya yang dianggap bau secara perlahan dan merata.
4. Daun Kemangi
Daun kemangi tidak saja sebagai pelengkap suatu makanan, tetapi daun kemangi juga berpungsi untuk menghilangkan bau mulut dan juga bau badan Anda. Karena didalam daun kemangi terdapat kandungan meneral serta antibakterial yang akan mampu membunuh bakteri penyebab bau badan.
Caranya:
Tentunya sangatlah mudah, Anda hanya perlu mengkonsumsinya langsung secara rutin. Jika Anda kurang menyukainya, maka Anda dapat mengkonsumsinya bersama makanan lain, seperti lalapan. Agar Anda lebih mudah untuk mengkonsumsinya. Dengan memadukannya dengan makanan lain seperti daging ayam atau yang lainnya pasti rasanya akan menjadi lebih enak.
5. Mentimun
Buah mentimun sudah tidak asing lagi dalam hal perawatan kecantikan. dengan memiliki kandungan air yang cukup tinggi serta kandungan antibakterialnya akan dapat membantu Anda untuk menghilangkan bau badan. Caranya:
- Potong buah mentimun yang masih segar menjadi beberapa bagian.
- Kemudian gosokan bagian-bagian tersebut secara perlahan pada kulit ketiak sehabis mandi.
- Anda juga bisa membuat campuran mentimun dengan madu atau bahan lainnya. Tidak hanya akan menghilangkan bau badan tetapi ramuan tersebut juga dapat membuat ketiak Anda menjadi lebih putih dan cerah secara alami.
6. Daun Beluntas
Daun yang satu ini biasanya tumbuh liar di sekitar perkebunan. Walaupun tumbuhan liar tetapi sangatlah efektif untuk menghilangkan bau badan yang menyengat. Caranya:
- Petik daun beluntas yang masih segar, kemudian tumbuk sampai halus.
- Setelah halus oleskan ke seluruh tubuh secara merata, khususnya pada bagian ketiak.
- Diamkan beberapa menit, kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan secara rutin sampai bau badan Anda menghilang.
7. Jeruk Nipis atau Lemon
Jeruk nipis atau lemon memang mempunyai wangi yang menyegarkan. Tidak hanya itu, ia juga memiliki kandungan senyawa sebagai agen anti bakteri yang mampu membunuh serta dapat menghambat pertumbuhan bakteri pada kulit penyebab bau badan. Caranya:
- Siapkan 1 buah jeruk nipis atau lemon kemudian ambil sarinya.
- Oleskan sari jeruk nipis atau lemon terutama pada bagian ketiak dan juga jari kaki.
- Diamkan sekitar 10-15 menit, lalu bilas dengan air bersih.
- Lakukan cara ini 2 hari sekali untuk menghilangkan bau badan secara permanen.
8. Gunakan Baking Soda
Tidak hanya dapat menghilangkan bau badan, baking soda juga akan mampu menyerap keringat yang berlebih serta dapat membunuh bakteri penyebab bau badan. Caranya:
- Siapkan 1 sendok teh baking soda, dapat di campur dengan 1 sendok teh sari lemon (untuk hasil yang lebih maksimal).
- Aplikasikan campuran tersebut pada area tubuh yang sering mengeluarkan keringat yang berlebih, cukup oleskan saja tanpa digosok.
- Biarkan beberapa menit, lalu bilas dengan air.
- Anda bisa melakukannya setiap hari secara rutin selama beberapa minggu untuk hasil yang maksimal. Ingat lakukan sebelum mandi.
9. Memakai Bunga Rosemary
Bunga rosemary merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak kegunaan. yaitu, bisa untuk campuran teh, masakan atau produk kesehatan tertentu. Ternyata bunga rosemary ini juga sangat efektif untuk menghilangkan bau badan, karena mengandung antioksidan yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau badan, serta memiliki kandungan menthol dan klorofil yang akan dapat menetralkan bau badan dan juga memberikan wangi yang menyegarkan. Caranya:
- Siapkan sekitar 1 gelas daun rosemary, lalu keringkan.
- Setelah benar-benar kering, campur ke dalam 4 gelas air panas dan biarkan larut sekitar 10 menit.
- Anda bisa mencampurkan larutan rosemary tersebut pada bak mandi Anda. Diamkan sekitar 15-20 menit, sebelum Anda menggunakannya.
- Kemudian mandilah dengan campuran rosemary ini setiap hari, sampai bau badan Anda benar-benar menghilang.
Sekarang mungkin Anda tidak perlu repot lagi, karena minyak esensial rosemary telah banyak dijual di pasaran sebagai deodorant alami untuk ketiak. Jadi Anda hanya cukup mengoleskannya saja.
Itulah beberapa cara dan juga beberapa bahan alami yang akan mampu menjauhkan Anda dari bau badan. Semoga saja dapat bermanfaat dan tentunya membuat anda menjadi lebih percaya diri karena terbebas dari bau badan yang tidak sedap. Walaupun termasuk hal yang sepele, namun bau badan mampu merusak hari-hari Anda, terutama dengan pasangan.