Setiap hari, tubuh membutuhkan asupan makanan sebagai bahan energi dan untuk tumbuh berkembang. Makanan terbaik adalah bukan yang lezat rasanya, tetapi makanan yang mengandung nutrisi-nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh.
Nah, kumpulan pantun dengan tema makanan bergizi yang tersaji di bawah ini mengajarkan dan memberikan edukasi kepada kita tentang pentingnya mengkonsumsi makanan bergizi bagi pertumbuhan tubuh dan kesehatan.
Pantun Makanan Bergizi
1. Ambil baju di atas kursi
Pakai dasi warnanya serasi
Agar tubuh sehat berisi
Mari konsumsi makanan bergizi.
2. Pasangan besi harus dibenahi
Diikat tali sama Pak Polisi
Kebutuhan nutrisi harus terpenuhi
Mari konsumsi makanan bergizi.
3. Dari Medan ke kota Rembang
Bawa tongkat serta celana
Mari makan nutrisi seimbang
Empat sehat lima sempurna.
4. Dari Bekasi menuju Palembang
Singgah di Bandung, di kota kembang
Kebutuhan gizi harus seimbang
Badan tumbuh sehat berkembang.
5. Besi panjang sudah berkarat
Bentuk persegi tengah telaga
Mari makan sumber karbohidrat
Agar energi bisa terjaga.
6. Ada anjing membawa kain
Coba pasang di depan cermin
Dalam daging ada protein
Dalam buah banyak vitamin.
7. Burung tekukur terbang ke barat
Dari kanan main selancar
Makan sayur banyak serat
Pencernaan menjadi lancar.
8. Ambil tisu menghapus bedak
Rumah susun diikat kawat
Dalam susu kalsiumnya banyak
Untuk bangun tulang yang kuat.
9. Ikan mujair di atas bukit
Pohon kipas tumbuh sendiri
Minum air jangan sedikit
Delapan gelas dalam sehari.
10. Cari ikan di danau Batur
Kakak lompat bermain parkur
Mari makan secara teratur
Jumlah tepat harus terukur.
11. Tidur siang tak pernah nyenyak
Ibu pergi ke kota Demak
Konsumsi gula tak boleh banyak
Harus kurangi makanan berlemak.
12. Hujan hujan kakinya dengkur
Belajar silat tangannya lentur
Mari makan secara teratur
Jangan lupa panjatkan syukur.
13. Bintang galaksi tidak terlihat
Bapak nelayan membawa jala
Mari konsumsi makanan sehat
Berolahraga secara berkala.
14. Pergi ke sawah mendapat ranting
Bunga selasih tidak berduri
Sayur dan buah makanan penting
Bagus dikonsumsi setiap hari.
15. Di ibu kota banyak penjahat
Setiap senin datang ke sawah
Jantung kita akan selalu sehat
Jika rutin makan sayur dan buah.
16. Anak bermain ke atas bukit
Sambil membawa jungkat-jungkit
Jika makan terlalu sedikit
Tubuhmu mudah jatuh sakit.
17. Malam malam tak boleh curhat
Takut kalau ketahuan pacar
Jangan makan makanan tak sehat
Peredaran darah tak jadi lancar.
18. Pohon beringin jangan dilihat
Tumbuh besar di semak – semak
Kalau ingin jantungmu sehat
Jangan makan makanan berlemak.
19. Air di sumur harus dikatrol
Oli motor mereknya castrol
Makan fastfood harus dikontrol
Karena mengandung banyak kolestrol.
20. Pergi ke dapur mengambil kuah
Paman berkunjung memberi kawat
Makanlah sayur dan juga buah
Kekebalan tubuh menjadi kuat.
21. Atap rumah berbahan jerami
Desainnya indah sangat disenangi
Pilihlah makanan yang alami
Pemanis buatan harus dikurangi.
22. Kalau angkat barang yang berat
Meluncur peluh mandi keringat
Jangan lupakan makanan berserat
Agar tubuh sehat walafiat.
23. Berangkat kerja memakai dasi
Bajunya bersih tampak serasi
Tubuh yang sehat butuh nutrisi
Mari konsumsi makanan bergizi.
24. Induk ikan tiada terlihat
Sudah ditangkap perompak jahat
Cukup makan, cukup istirahat
Agar badan terjaga sehat.
25. Bapak dan ibu bermain catur
Kakak lompat bermain parkur
Kerja dan tidur harus teratur
Makan dan minum wajib diukur.
Nah, demikianlah kumpulan pantun seputar makanan sehat dan bergizi. Selanjutnya baca juga pantun lainnya berikut ini.
