Halo sobat, napas adalah nyawa bagi setiap individu, oleh karena itu organ tubuh yang berfungsi untuk pernapasan harus dirawat dengan baik, satu diantaranya adalah paru-paru. Paru-paru perlu diberi makanan nutrisi yang menyehatkan dan hindari asap rokok. Apa sajakah jenis makanan yang baik untuk kesehatan paru-paru? Menurut penelitian yang dilakukan para ahli di Prancis, mengonsumsi makanan … Read more
Selama tiga dekade terakhir, para ilmuwan dan profesor makanan di Clemson University, AS, Paul Dawson telah belajar bagaimana beberapa kebiasaan makan ini dapat meningkatkan penyebaran bakteri dalam sistem manusia. Namun sebelum membahas tentang kebiasaan makan yang mampu merangsang bakteri, ada baiknya jika Anda mengetahui tentang apa itu bakteri secara lebih jelas. Bakteri adalah suatu organisme … Read more
Saat liburan di Korea Selatan, tentu hal yang paling ingin disaksikan adalah keindahan alamnya. Namun, jangan lupa untuk mencicipi rasa special kuliner-kuliner khas Korea. Apa saja masakan yang paling terkenal di Korsel? Mungkin lima masakan ini yang paling banyak direkomendasikan. 1. Kimchi Kimchi adalah hidangan nasional bangsa Korea. Kimchi dibuat dari kubis dilapisi dengan campuran … Read more
Saat berbelanja untuk barang-barang terutama bahan-bahan dapur, salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah melihat tanggal kadaluwarsanya. Hal ini penting untuk memastikan kita tidak rugi dengan membeli barang yang telah melewati tanggal kedaluwarsa, baik sengaja atau pun tidak. Namun, banyak dari kita mungkin tidak menyadari bahwa ada label lain yang tercantum pada label kemasan makanan, … Read more
Sendok dan garpu merupakan salah satu peralatan makan yang hampir kita gunakan setiap hari. Garpu adalah jenis sendok yang didesain berbentuk cakar dengan ujung yang agak runcing, cocok untuk tugasnya menusuk-nusuk makanan, sehingga memudahkan kita mengangkat atau memotong makanan. Coba tebak, berapa banyak jumlah cabang/cakar dari sebuah garpu? Yang umum kita temukan adalah ada empat … Read more
Apakah anda sedang menjalankan program diet melansingkan badan? Jika ya, apa golongan darah anda? Apa hubungan golongan darah dengan menu diet yang tepat? Manusia memiliki golongan darah yang berbeda-beda, ada yang memiliki golongan darah O, A, B dan AB. Korelasi antara diet dengan golongan darah seseorang pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Peter J.D’Adamo yang ditulis … Read more
Didasarkan berbagai riset dan penelitian, para ahli menjelaskan bahwa mengkonsumsi buah dan sayuran segar merupakan hal penting untuk pola diet yang sehat. Ini adalah sumber penting untuk suplay vitamin, mineral, serat, dan antioksidan bagi tubuh agar memiliki daya tahan yang optimal. Sayuran diyakini bisa dimakan kapan saja, sedangkan buah-buahan perlu dikonsumsi pada waktu-waktu tertentu. Mengapa? … Read more