Apa itu hipoglikemia? Mengapa gejala ini bisa terjadi, dan apa saja tanda-tanda hipoglikemia? Hipoglikemia berarti kejadian di mana individu mengalami tanda dan gejala yang terkait hipoglikemia dan pada waktu kejadian terjadi, kadar gula dalam darah terdeteksi dalam kondisi rendah. Tanda dan gejala hipoglikemia ini akan hilang ketika tingkat gula dinaikkan ke tingkat normal.
Hipoglikemia bisa terjadi ketika kadar gula mencapai bawah 3,9 mmol / L (60 or 70 mg / dL) tapi seringkali individu hanya merasa gejala ketika mencapai batas 2,8 sampai 3,0 mmol / L (50 to 54 mg / dL).
Untuk pasien yang menderita diabetes, hipoglikemia dapat terjadi akibat obat-obatan diabetes seperti insulin atau sulfonilurea. Untuk individu yang tidak menderita diabetes, hipoglikemia mengacu pada tingkat gula yang rendah sehingga menimbulkan tanda dan gejala pada orang tersebut.
Apakah tanda-tanda Hipoglikemia?
- Jantung rasa berdebar-debar
- Kepenatan
- Penglihatan kabur atau mengalami perubahan visual seperti aura atau kilat
- Tidak mampu untuk memberikan perhatian penuh pada pekerjaan
- Berkeringat
- Rasa menggigil
- Sakit kepala
- Kulit menjadi pucat dan dingin
- Suara menjadi tidak jelas
- Untuk hipoglikemia yang serius, individu itu bisa menjadi tidak sadar atau kejang-kejang
Jika Anda menunjukkan setiap tanda yang disebut di atas, silakan periksa kadar gula dalam darah Anda menggunakan alat glukometer. Jika Anda sering mengalami kejadian hipoglikemia, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapat dosis obat yang tepat.
Mengapa hipoglikemia terjadi?
Ada banyak penyebab hipoglikemia dapat terjadi. Untuk memahami bagaimana hipoglikemia terjadi, kita perlu memahami bagaimana tubuh kita mengontrol kadar gula dalam tubuh. Sel tubuh kita membutuhkan gula untuk menghasilkan energi untuk berfungsi dengan baik. Dalam tubuh individu yang normal, tubuh kita menguraikan gula dari makanan berbasis karbohidrat seperti nasi, pasta, sayuran, roti dan buah. Gula ini akan diserap ke dalam darah setelah makanan dicerna.
Apabila kadar gula dalam darah meninggi, kelenjar pankreas dalam tubuh kita akan mengeluarkan hormon insulin untuk mengontrol kadar gula sehingga tidak menjadi terlalu tinggi. Hormon insulin akan bekerja untuk menyimpan gula yang berlebihan dalam hati dan otot dalam bentuk glikogen. Hormon insulin juga mendorong gula dalam darah agar diserap oleh sel tubuh yang bekerja.
Ketika kita berpuasa atau tidak makan dalam jangka waktu yang lama, kadar gula dalam darah menurun. Apabila kadar gula menurun – kelenjar pankreas akan mensekresi hormon glukagon yang akan membebaskan gula dari glikogen yang tersimpan di hati dan otot. Dalam tubuh individu normal, hormon insulin dan glukagon ini akan bekerja untuk mengontrol kadar gula dalam darah pada batas yang optimal.
Pada seseorang yang mengidap kencing manis, ini tidak terjadi. Kelenjar pankreas mereka kurang mensekresi hormon insulin – menyebabkan kadar gula meninggi secara tidak terkendali. Akibat diabetes juga, sel tubuh mereka menjadi kebal terhadap hormon insulin menyebabkan sel tubuh tidak dapat menggunakan gula dalam darah ketika ia membutuhkannya.
Untuk alasan ini, pasien diabetes harus mengambil obat-obatan untuk meningkatkan kandungan insulin dalam darah. Tingkat gula harian kita berubah sesuai apa yang kita makan dan kondisi tubuh kita. Jika kita tidak menyelaraskan dosis obatan berdasarkan perubahan kadar gula dalam darah kita, kadar gula kita bisa menurun tajam menyebabkan kejadian hipoglikemia.
Bagi individu yang menderita diabetes, hipoglikemia dapat terjadi ketika mereka mengalami infeksi kuman, gagal ginjal, ketika mengubah dosis atau jenis obat, overdosis insulin secara tidak sengaja, tidak mengurangi dosis obat ketika berpuasa dan sebagainya.
Bagaimana menghindari hipoglikemia?
Kita dapat menghindari hipoglikemia dengan memantau dan mencatat kadar gula harian kita dengan mesin tau alat glukometer. Rekaman atau catatan ini disebut sebagai smbg (Self Monitoring Blood Glucose). Catatan kadar gula ini harus disimpan dan ditunjukkan kepada pihak dokter ketika pasien mendapatkan perawatan susulan.
Dengan catatan kadar gula dalam darah harian, dokter mampu mengatur dosis obat diabetes yang tepat untuk mereka. Dosis obat diabetes tidak sama untuk semua individu. Bahkan, dosis obat diabetes untuk seorang pasien berubah menurut waktu, kondisi ginjal dan tingkat usia pasien itu. Jadi, pasien disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk perawatan tindak lanjut secara tetap sehingga dosis obat dapat disesuaikan dengan kadar gula dalam tubuh.
Seorang pasien diabetes dengan nasihat dan bimbingan profesional medis seperti dokter, perawat dan ahli diet mampu untuk mengontrol kadar gula mereka sendiri.
Hal-hal yang harus dilakukan jika hipoglikemia terjadi
Bila Anda atau anggota keluarga Anda mengalami tanda hipoglikemia, Anda disarankan untuk mengambil 15-20 gram gula glukosa atau karbohidrat sederhana. Gula glukosa yang dapat digunakan diantaranya:
- Tablet glukosa
- Pil atau gel gula
- 2 sendok kismis / kurma
- 1/2 cangkir jus
- 1 sendok gula atau madu
- Gula-gula kecil berbentuk keras seperti jellybeans atau coklat
Lima belas menit setelah mengkonsumsi gula, silahkan periksa kembali lantai gula Anda. Jika masih rendah, perlu ambil gula lagi dan periksa kadar gula dalam darah setelah 15 menit. Ulang sampai ukuran normal. Apabila kadar gula menjadi normal, silakan makan sedikit camilan jika waktu makan Anda lebih dari 1-2 jam setelah dari waktu kejadian Jika Anda atau anggota keluarga Anda mengalami kejadian hipoglikemia serius sehingga tidak sadarkan diri atau mengalami kejang, harus segera dibawa ke rumah sakit untuk mendapat perawatan darurat.
Di rumah sakit, dokter bisa memasukkan cairan gula (Dextrose) ke dalam aliran darah untuk menaikkan kadar gula ke batas normal. Setelah itu, pasien harus menjalani observasi dan penyelidikan untuk mengidentifikasi penyebab kenapa mereka mengalami kejadian hipoglikemia.
Jika Anda atau anggota keluarga Anda sering mengalami kejadian hipoglikemia yang serius sampai tidak sadarkan diri, Anda juga dapat berbicara dengan dokter Anda jika Anda harus menyimpan obatan glukagon di rumah untuk digunakan saat kejadian hipoglikemia yang serius. Ini karena jika tidak diobati dengan cepat, kondisi hipoglikemia ini dapat memberi dampak buruk terhadap otak hingga bisa menyebabkan cedera permanen pada otak atau jarang, bahkan kematian.
Suntikan glukagon dapat digunakan oleh anggota keluarga atau individu terdekat dengan pasien ketika pasien diabetes menjadi tidak sadar diri akibat kadar gula yang rendah. Ini karena ketika penderita diabetes menjadi tidak sadar, mereka tidak dapat menelan air gula atau mengisap permen karena risiko tersedak.
Dalam kondisi ini, anggota keluarga atau individu terdekat dapat memberikan suntikan glukagon pada punggung, paha atau lengan pasien (seperti yang tertera dalam panduan obatan oleh produsen). Bila pasien sadar, mereka mungkin akan merasa mual. Disarankan setelah pasien sadar, silahkan bawa pasien ke rumah sakit untuk observasi dan perawatan selanjutnya.
Catatan Penting:
Tulisan ini dirangkum dari berbagai sumber dan tidak dijamin 100% keakuratannya.